朝なんて、目も覚めやしねー(笑) うだうだと起きて、洗濯、お買いもの、わんこの爪切り、ぴとん号のオイル交換。 連休最終日の高速の渋滞ニュースやってるのを、にやにやしながら見て堕落した一日を送る この記事が気に入ったらいい […]

ここのところ寝不足が続いていたので、10時間近く泥のように眠ってあけた日曜日。 ちょっと雲が暑いけど、お天気は問題なさそう。 ごぞごそと起きだして、朝ごはんを食べて、駅でトイレなんぞをしていると、先にいったふくちゃんから […]

で本日も耐寒訓練。 メンバーははっしー、なまけもの、私。今日からＭトレ開始です。ハーネスに重石つけてのトレーニング。 どれだけ腰に負担がくるかわからなかったので、今日は１キロのみ。結構大丈夫そうなので次回から２キロいって […]