今日も定番Jウォール。 最近のJは人が少なかったので、ロンリーのJでは持久力トレは難しいかなぁ・・・・と思ったけど、着いてみれば、いつもの面々に女学院ご一行様、YKRちゃん、MIEさん、その他大勢。 しかも新しい人たちも […]

気導術。 母ちゃんがね。 介護で疲労が溜まる母ちゃん、時間をやりくりして睡眠を取っても 首のところのだるさが取れないというので、気導術に連れて行った。 カイロのようにぼきぼきやらないし、適度なマッサージ感もあり、なかなか […]

明けて二日目。 お天気はピーカン♪ ・・・でも地面はびっしょり♪ でも今日こそ行くわよ♪ 瑞牆。 だって100名山だもん♪　　　←　　あれっ？？？？？ どうせ（妄想）オンサイトを狙える状態じゃないしぃ、12時から霧雨予報 […]