やっと買っちゃった。 電動泡だて器♪ オーブンを買ってから、1週間に1回はなんか作ってるけど、泡立てるのが大変なやつは腕がパンプするので、敬遠気味・・・・・。 まぁトレーニングだと思って、頑張らなきゃいけないのかもだけど […]

膝の術後は痛さでスタンスが踏めないので、ボルダー壁でのトレーニングなんてもうずっとできない。。。。と思ったけど、 術後の痛さが引いて、術足の筋肉さえつけばボルダー壁でのトレーニングもできるかも。 衝撃が厳禁なので地上15 […]

明日は広い割れ目に挟まり、あさっては細い割れ目に指を突っ込んできます♪ 晴れろよっ！ この記事が気に入ったらいいね ! しようシェアするツイートする