今日は癒し処出店でジェイウォール。 まずは癒し処スタッフのこへとあさひ孝行で茅ヶ崎里山公園。 ここはそれなりに歩けて、こへの好きなボール投げもできるし、で、満足していただき、SAKURAちゃんを家だと思ってもらうために、 […]

昨年人生初の10キロマラソンに出ようと思ってからの、ジョギングトレーニング。 素人なりにいろいろ考えたし、60分を切ろうと思っていたので、照準をそこにあわせて走るトレーニングができた。 マシンを時速10キロに設定して1時 […]

こいのぼりなくなってた・・・・・。 そんなこんなで二日目もヘルケイブ。 昨日よりは気温は高い。 しかし、岩は冷たい～。 今日も焼き石で、がんばるじょー。 今日のヘルケイブは大入り満員。 こんな可愛いメンバーも♪ 棒切れ投 […]