定番のＪウォール。 相変わらず週末の激務で肘と肩に違和感を抱えてのジム。 油が回るまでは調子が悪い・・・・・・。 でも最近あまりに成果がないので、前回トライしていた課題を再開。 でっかい青から、足切れっ切れで黄色が止めら […]

久しぶりにパーマをかけたら、2014年版最新ヘアカタログのマネをしたはずなのに、なぜか・・・・・・・ 昭和の香り・・・・・・・

本日、久しぶりに風の無い、暖かい城山へ♪ でも行きの箱根峠は思いのほか真っ白だった（笑） 週中の雨の影響か、少ししんなりした感じの状態で、まずはヌンチャク掛け。 今日の狙いは下部のレッドポイント。 ・・・だったんだけど、 […]

母ちゃんとお墓詣りに行く予定が、母ちゃんの体調不良でキャンセル。 のんびりとわんこのお散歩に出かけた。 原宿の先にある境川遊水地公園が気になってたので、そこへ。 うーん、公園自体はテニスやら野球やらのグランドがあって、 […]

机の上に置いてあった、ユーキャンの通信講座のカタログをつらつら見ながら、 こんなのまで通信講座で勉強できるんだね・・・なんて思っていたら、ある講座で目がとまった。 「古武術介護」講座 古武術を活用した負担の少ない介護術で […]

一般社団法人日本フリーペーパー振興協会 が主催（経済産業省／観光庁／日本観光振興協会　後援）する 「日本フリーペーパー大賞2013」に一昨年に続き、エントリーしてみた。 今年はエントリー121誌。 大賞を始め、コンテンツ […]

るるぶタイには、クライミングエリアの周辺が載ってないわっ え？ まずるるぶよりトポを見ろ？？？？？

肩も痛いし、肘も痛いし、指も痛いし・・・・・・・。 でも少し動かした方がいいような気もして、新年初のＪウォール。 ぴとんはぬくぬくで、すやすや～。 もんじろうも皆様に撫でてもらって幸せな2時間。 登りはボロボロだったけど […]

指皮がすごくなくなってた。 お茶も持てないし、コピー用紙も持てないし・・・・・・・・。 最近、まじめに登ってなかったってことかっ？？？？（笑）

今日はたまちんと合流し、城山・大魔王。 風はそんなに吹いてないけど、太陽が出ない時間も多く、寒寒の一日でした。 アップのストーンフリーでかじかみ落ち寸前。 あまりの寒さに大魔王に取りつくのも考えたけど、出してナンボの大魔 […]