しました、スポーツクラブ。 通ってる間は体重も落ちてたしよかったんだけど、やっぱりマスクはきついし、知らない大勢の人と有酸素運動の空間を共有するのがちょっと躊躇する・・・・・(´；ω；`) 今まではスポーツクラブも休業＆ […]

まだ登れないけど、でも遊びには行きたいくらいには動ける週末(笑) Jウォーラーフルーツ部の面々に声かけて山梨にお出かけ💛 3月22日に所用で高尾の近くにお出かけして・・・・以来だからまるまる3か月ぶりの県 […]

ライフライクのクッションソファ・・・が正式名称らしいけど、我が家では腕枕クッション(笑) 先日お買い上げで、その後もなかなか気に入ってる様子♪ ちょうどじょんさんが仕事をしている足元に置いてあるので、ここでむにゃむにゃし […]

どっか紫陽花の綺麗なところに行きたかったんだけど、今年はいろいろ間に合わず。 すぐ近くでわんこも一緒にいろんな種類の紫陽花が見られるのは八景島なんだけど、そこもタイミング合わずに逃しました( ﾉД`) 歩くリハビリを兼ね […]

最近ネットのQ＆Aでボルダリングをして膝が痛いんですが・・・という内容も散見され、治療者ではなく経験者としての意見もあった方が膝痛の人の参考が一つでも増えるという意味でいいのでは・・・・と思い書いときます。 ちなみに私の […]

今回はなるべく病院にいる時間を短くするために、問題がなければ今日退院。 朝起きた感じはなんとかなりそう。 点滴が最後に取れたところで自力でおトイレ。 先生の回診の後、リハビリでも可動範囲、歩きと階段を確認してもらって特に […]

いやぁ、骨切り本番の入院に比べたら平和だ・・・・・・・。 でも今日は今日で特別な儀式が・・・・・ コロナ騒動渦中の入院に必須な抗体検査。 入院時間の1時間前に到着し採血。 30分ほど待って無事（？）陰性。 ここで陽性にな […]

朝、大雨情報のメールで起こされた。 確かに外は土砂降り。 雨雲レーダー見ると、雨雲かかってるのこの辺だけじゃん(笑) 雨のおかげでぐっすり二度寝。 なので今日も出かけるところは地元っ♪ いやぁ、以前なら術前直前でもきっと […]

今日は術前のわんこ孝行＆足慣らし兼ねて、またどっかでハイキング～の予定。 ただ場所を決めなかったので、そんなに早起きもしなかった。 まぁ、湯河原の土肥城址ならそんなに遠くないし、歩くのもちょうど良さそうだなぁ・・・・程度 […]

本日も「術前に行きまくるぜJウォール週間」の3日目。 一昨日からこへの足の調子が悪かったので、今日の朝もう一度確認してダメそうなら病院・・・・と思ってたけど、今日は朝から通常元気に戻ってたのでジム。 まだ3時間の利用制限 […]