再び「よく噛んで」ダイエット開始。 今までの3倍よく噛んで食べて、量を減らす♪ 物理的には成功するはずなんだけど、ご飯食べるのに時間がかかってストレスで太りそうだ（爆）

昨日の夜ご飯は焼肉やさんに行ったので、帰ってきてから夜遅くに朝ごはんの仕込み。 畑をやっている人から大根をいただいたので、じょんさんの好きな大根のお味噌汁～・・・・・と、思ったら ややっ。 お味噌がほとんど無いっ！！！！ […]

この天気はっ。 しばくぞ。

お笑い芸人のスギちゃんバージョンで。 「俺なんか、こないだ草つきでランニング取っちゃったぜ～、ワイルドだろ～」 「私なんか、こないだ肩がらみでビレイしちゃったぜぇ、ワイルドだろ～」 ・・・・延々と続く。 山屋とクライマー […]

今日はじょんさんのお誕生日♪ 夜はゆっくりできないので、朝からケーキ♪ そして夜は会社の27周年のぱーちー♪ 地元のお店だけど美味しいと言う噂なので楽しみ～♪ そして、お腹ぽんぽんで群馬の山のミステリーツアーに出発ですっ […]

これだよ♪ これ♪ この人のブログすごいよーーー♪

横浜では173年ぶりの金環食。 朝5時は小雨が降っていたので、これは絶望的かぁ・・・・と思って、じょんさんを送り出してから不貞寝してたら、マンションの廊下で子どもたちの歓声。 「見えた見えた～」・・・という声が聞こえたの […]

今週は身体が厳しかったので土曜日のクライミングは無し。 平日は通常5時間くらいしか寝られないので、久々の7時間越え睡眠♪ のんびり起きて、ご飯作って、お掃除して、お洗濯～。 あぁ、太陽を見ながらの家事はとってもはかどる。 […]

背中が掻けないんだよ。 100円ショップに売ってた孫の手、買ってみた。 ふぃーーーーー。 気持ちいい～。 ぼりぼりぼり♪

今日は仕事で総勢50名の参加者と鎌倉散策。 8人ぐらいのグループに分かれて、一人ずつ森林インストラクター神奈川会のスタッフが講師についていざ出発。 のっけから茅ヶ崎での人身事故で、スタッフは来ないわ、参加者は遅れるわで大 […]