カテゴリー: 変形性膝関節症の記事一覧
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キャンプ行きたい~、旅行行きたい~・・・・から
じょんさんが思いがけずお家にいるので(昨日のブログ参照(笑))、妄想を満たす作戦。 ぴとん号でどっかに旅行に行きたい・・・・けど、術後26日目の今週はまだ自粛。 なので・・・・・ お台場キャンピングカーショー。 いやぁ、 […]
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ただの間違いだけど・・・・・・
時々ふと、松葉杖なくても普通に歩けるんじゃね???? と思う瞬間があったりする術後25日目。 ま、そんな時に周りにつかむものが何もない場所で立ち上がっちゃったりすると、すげー後悔するんだけどね(笑) 今週末はじょんさんが […]
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・・・・・ぐうたら・・・・・・・
してるつもりはないんだけど、ストレッチしては休み、こへのお散歩にほんのちょっと動いては休み、洗濯物を干しては休み・・・・・・と、なんも進まないなぁ・・・・・(;^_^A 一番やばいのは、横になった姿勢から起き上がるのがお […]
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今日はきつかった・・・・(;^_^A
午前中、術後リーサルウェポンリハビリ2回目。 前回よりも厳しい(;^_^A 終わったら汗びっしょりだった。 これこれ、この痛さ。効いてる効いてる(笑) 効いてる証拠に、帰ってご飯食べたら身体中ぐったりして気絶。 ここで長 […]
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今日はRISEへっ♪
ホールド変えの手伝えなかったライズへ今日は顔出し。 退院以降初めて一人で車で出かけてみた♪ ほぉ、やっぱりセッターさんで壁のイメージは毎回全然違うなぁ。 私のように体に爆弾抱えてると、ラインセットだけのホールドしかついて […]
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今日は大冒険しすぎたか(;^_^A
今日からリハビリに拍車をかけてみる。 まずは車の運転から(爆) 実際退院した時から痛みの方向は運転はできそうだったんだけどさすがに直後は自粛(;^_^A 運転席で急ブレーキが踏めるかなどのシミュレーションをして、大丈夫そ […]
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今日はリーサルウェポン整骨院へ
・・・・間違えた、しみずばし整骨院で術後のリハビリへ。 じょんさんに車で送ってもらって、施術中はこへのお散歩しててもらいましたm(__)m 昭和の人間なので、いつもなら「痛い方が効く♪」くらいに思ってるけど、今日は「痛い […]
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二日続けて城ネタ
前回届いていた城主カードは仮。 今回本城主証が送られてきました。 小平太様の♪ おい、みんな敬うでし。 そして、こへはリハビリ中にも大活躍(??) タオルを足の指で手繰ってくる練習中・・・・・・ 降りやがれっ!!!(笑) […]
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病院のリハビリと自宅のリハビリの大きく違うところは・・・・・
今日のリハビリは・・・・・築城(笑) いや、指のリハビリは要らんけど(笑) 退院してから、リハビリのストレッチしては一度横になって休み、午後もストレッチしてはまた休み・・・・・だったのが、今日はお昼寝無し。 一日中とりあ […]
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今日できた新しいことは・・・・・・
スイカカードのポイント登録・・・・って、これは足のリハビリに関係ないね(笑) あ、お布団干せた。 掛け布団だけだけど。敷き布団はまだ自殺行為(;^_^A ほかほかなので、こへが取り入れたお布団からどいてくれない。 だって […]