本日は雨予報だったので、完全レスト。 美味しいと評判のベーグル屋で朝ごはんを食べて、マリリンモンローの映画のロケでも使われてたというバンフのボウ滝へ。 カナダでは大きいものばっかり見てたから、あんまり大きな滝に見えなかっ […]

5月の連休に体力がっくし落ちることがあって、それ以来体幹の強さが戻ってこない。 ・・・体幹でがっつりロックするムーブがすっごく辛い・・・・。 なので、体幹で止める感のあったB２はすっかりご無沙汰。 Nさんがカリスマ対策の […]

先日うちの父親が感染症を起こし、緊急入院したことは書いた。 あの時は数時間でみるみる状態が悪くなっていき、冗談ではなく死ぬ姿が想像できた。なかなか熱が下がらず、人間としての壊れ方も衝撃なものがあった。 熱を出す前も、すで […]