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引きこもりになれないレスト
朝、目覚ましをかけない日はそうそうない。 何時まで寝ていられるか楽しみだったけど、もちろん空腹のわんこに起こされる。 布団を掘る、顔をなめる、ひんひん鳴く・・・・の総攻撃でまずは8時に起床。 二度寝の後は10時に起床。 […]
2013年3月31日 / 美味しいもの -
こんなにぽかぽかなのに
いいお天気＆ぽかぽか♪ しかし今週末は登れない・・・・・。 今日はマンションの定期総会。 今年は６年ごとに回ってくる理事会の担当なので、さぼれない。 前回は理事長さんをやったので、今回は副理事担当。 防火管理者にならない […]
2013年1月19日 / わんこ -
恐怖の3本ノック
定番Jウォールの持久力トレーニング。 先日の鳳来で、またもや持久力の無さを露呈したからね～ とりあえずアップの後、宿題だったルーフの銀■11D。 なんとか最高到達地点のカンテまで行けた。 そしてここからの数手が核心。 今 […]
2011年4月12日 / Ｊウォール