ビタミンKが不足すると、イライラが募り、大量の発汗、倦怠感、頭痛肩凝りを併発します　←　それは更年期障害なのでは？？？と言うツッコミは無視です。 ビタミン　K　大量摂取っ♪　小福＆小八と長者ケ埼　 昨日は遅番シフトだった […]

定番水曜日の自分トレJウォール。 1週間で3日もジムトレなんて最近してないから、結構お疲れ気味だったけど、登らないことには始まらん♪ 登ったら調子上がるかもしれないし。 しれないし。 しれなかった・・・・・・(;^_^A […]

一日甲府で頑張ってくれたもんじ。 日中はあんまり食べてくれず、家に帰ってからもあんまり食が進まない様子。 とりあえず、疲れただろうからまずは寝て・・・・・・ と、うつらうつらした時に・・・・・・ わんこを飼っている人なら […]