久しぶりのお泊りクラ。 今回の狙いは、猫ちゃんが調和の幻想＆私が春うらら（妄想）オンサイト♪ ・・・・のはずだったんだけど、相変わらず行くと決めたらもう天気予報は見ない私。 着いてみたらどこもかしこもびっしゃりで、びっく […]

へそ天・・・というのは、文字通りおへそを天に向けて寝ることを言う。 猫とかわんこの動物が安心しきって、寝ている時ってこうなってる。 さて、本日私が仕事に出かけようとする朝の一こま。 うちのわんこどもは、連れて行かないとき […]

・・・じょんさんが木・金休みなのがいけないんだな　←　あ、また人のせいっ？？？（笑） また今日も会社に迎えにきてもらって、そのまま夜ご飯。 前から気になっていた上永谷の「やくにく」 ・・・なぜ、焼き肉・・・じゃなくて、焼 […]

昨日の飽食をなかったことにするために、今日も定番じゃないJウォール。 最近ちょっとずつ新しいルートができていてうれしい。 右壁　阪神タイガースカラー12A。 まずはホールド見落とし大王のHR右衛門が、相変わらずホールド1 […]

昨日のジムが台無しの飽食の夜　←　またかっ 何年かぶりに、合気道の同期の飲み会のお誘いが来て、藤沢へ。 道場には高校生の時から始めて5年くらいしか通っていなかったけど、いまだに飲み会だけは続いている（笑） 今回は急な話だ […]

先週は思うようにトレーニングできずにすっかり体の調子がおかしい。 金曜日にジムに行ってみたけど、体のキレが皆無だった。 ・・・ので今週はジムトレ週間。 定番でない月曜日から、さっそくJウォール。 ちなみに今日の課題は腕以 […]

三大急登・・・とよく言われるけど、ぱっと全部言える人～♪ ・・・あ、結構普通に知ってるのね。皆様。 よく知らなかったので、私も三大急登を登れれば体力がつくかと、ちらっとネットで見てみたら、三大○○の多いこと（笑） 私も結 […]

背中のぼりぼりがいっぺんにきれいになるの。 例年夏になるころに、ちょっと皮膚の状態が悪くなるもんじろう。 ぼつぼつができて、掻きまくるので、どんどんひどいかさぶたになってしまって・・・の悪循環。 今年は特にひどくて、背中 […]

お誕生日に毎年田舎から届く、段ボールいっぱいのお野菜と果物と愛媛みかんジュース。 ここ数日その大量のお野菜を、どうやって食べつくすかに頭を使う（笑） その中の一つ、カンコンは、もともと南国のお野菜。 台湾で育った父ちゃん […]

もちろんJウォールにいるの（笑） なぜか、お誕生日とクリスマスにはJウォールにいることが多いの。 悲しくなんてないさ、そんな人がたくさんJウォールにはいるんだから♪ それよりも、ジムが久しぶりで、家でもトレーニングしてな […]