定番のJウォール。 今日はちょっとグレードを上げてみる。 アップの後、真ん中壁11D。　ワンテン。 あ、出だしで左足に乗れずに一度出だせなかったんだ(笑)　ワンテンじゃないや。 でもリハビリの動きから登る動きに少しシフト […]

先日、急に寒さが戻った日。 ちょうどお買い物に行ってたんだけど、あまりに寒いのでたった今買った洋服も着てしまおうと、トイレへ行ってお着替えを。 そこのトイレがセンサー付き。 人が前に立つと蓋が開いてしまう。 強引に閉めて […]

だって48キロまで痩せたら、金ちゃんがプチブラバンソンの子犬をプレゼントしてくれると言うから(笑) プチブラバンソンってちょうどぴとんともんじのハーフみたいで可愛いの♪ ・・・・・って、ぶちゃいくとぶちゃいくのハーフは可 […]

膝は痛いけど山にも行きたいんだよなぁ。 上りは大丈夫そうなので、問題は下山か・・・・・。 ちびっと邪道だけど下りでロープウェイ使えるとこ。 ・・・結構いっぱいあるかも。 しばらくはこれでお茶を濁すか♪ 安達太良山とか・・ […]

前回の外岩は一か月前。 この時の下りで痛みを大きく出してしまった気がする兜岩。 なので、今回は兜じゃなく、もう少し下りの近い太刀岡で 外岩のリハーサル ←すでにリハビリですらない（笑） 誰よりも早く歩き出したのに、結局み […]

遠出はしなくてもどっかには出かけたいお休みの一日。 わんこがいなくなってから、わんこがいると行きにくいところを狙ってのお出かけ場所が多い(笑) 今日は鎌倉へプチ散歩。 珍しく電車で出かけて、様変わりして知ってるお店がほと […]

地味な筋トレ＆ストレッチを続けても、まだボルダーでは思い切り動けない。 RISEでみんなが楽しそうにボルってるのをいじいじしながら見てるだけではストレスマックスなので 思い切って昨日はJウォール復活。 あぁ、グランドフォ […]

所用で区役所。 途中の川沿いの桜がまだ満開だった。 今年は桜を観に行ける日が全部曇天だったけど、やっぱり桜が青空が似合うなぁ♪ 遠回りして今日もほんの少し足慣らし。 ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！ ク […]

今日も足慣らしにどっか歩いて帰ろうかと思ってたら、ひょっこりとジムに母ちゃん登場。 そうだそうだ、私が行ってる戸塚の整形外科のスポーツリハビリが良かったので、母ちゃんも通ってるんだった。 てなわけで、今日も桜を見て帰るぞ […]

形見って言ったって、父ちゃんまだ存命中からすでに、筋肉断裂で松葉杖から卒業した後の私が使い倒してたし、 ぎっくり腰のじょんさんもお世話になってたからね。 そもそも私が父ちゃんにプレゼントしたものだったから、私が使ったって […]