まずはこの動画をどうぞ。 柳原可奈子ちゃんのショップ店員のモノマネ。 今日バイトの帰り、銀行に寄ったついでにちょっとだけお店巡り。 膝のところで布がすれると痛いので、少しゆるいシルエットのパンツを探してたら・・・・・ あ […]

先日の外岩で足首に痛みが出て、火曜日あたりからふくらはぎの腫れが出て・・・・・・ 膝の痛みがだんだん気にならなくなっているというのに、なぜか周辺のガタが来ている。 今日はリハビリの日。 いろいろ診てもらってマッサージ。 […]

その１　バイト先RISEの裏口の階段が下りられなかったのを昨日から下りてみる。 時間かかるけど、下りられた♪ その２　女子おトイレ掃除のときに床を雑巾がけするのに、膝がつけなかったのがつけるようになってきた。 ↑　地味す […]

もともと爆弾を抱えてる膝。 2017年の1月から本格的に痛みに取り組まないとダメな感じになり、いろいろ迷走の後、本日行った病院の先生に出会いストレッチと筋トレの保存療法で2年半。 ストレッチで激痛は取れたし、この2年半は […]

定番のJウォール。 今日はちょっとグレードを上げてみる。 アップの後、真ん中壁11D。　ワンテン。 あ、出だしで左足に乗れずに一度出だせなかったんだ(笑)　ワンテンじゃないや。 でもリハビリの動きから登る動きに少しシフト […]

先日、急に寒さが戻った日。 ちょうどお買い物に行ってたんだけど、あまりに寒いのでたった今買った洋服も着てしまおうと、トイレへ行ってお着替えを。 そこのトイレがセンサー付き。 人が前に立つと蓋が開いてしまう。 強引に閉めて […]

いつも書き散らかしたようなブログをお読みくださりありがとーございます。 編集画面からアクセス数などをチェックできるようになっているのですが、 先日、 2584347のGOOブログ中 876 位　のランキングでした♪ 90 […]