本日新しい病院へ。 前の戸塚の病院では「以前の痛みと全然違って耐えがたい」という説明も聞いてもらえず、同じリハビリを繰り返させようとするのみだったので、 セカンドオピニオンで動き出した変形性膝関節症セカンドシーズン　←　 […]

痛みがひどいなぁ。 ボルダーは封印してるし、ストレッチやらは毎日同じメニューなんだけど、調子が乱高下して日々違うので、気持ちが萎える(;^_^A 今日は痛みがひどく疲れが出るので、バイトの後家に帰ってまずは布団にダウン。 […]

週末の小川山キャンプ。 相変わらず平らな場所の無い小川山の駐車場で、ちょっと車を停めなおそうと乗り込んだ時の事。 車が傾いているので、乗り込んでいる最中にドアがバターーンと閉まってきた。 ちなみに今痛いのは右足。 運転席 […]

まずは暑いし(笑) ルートの途中から真夏の屋根裏な感じ。 ・・・でも、・・・・でも、・・・・でも、最近ちゃんとJに通って汗かいてるから、だんだん体重落ちてきてるの♪ ダイエットにはライザップより真夏のJウォールですってよ […]

いやぁ、だって、顔がパンパンに腫れた・・・・とか 息ができないくらいに苦しい・・・・・とか 「骨切り」で検索すると美容整形のページがたくさん出てきてびっくりした(;^_^A 膝の手術は顔腫れねーよね。 膝に関しては高位脛 […]

天気予報見ててももやもやするだけなので、行くと決めてもう天気予報は見ないっ。 膝が微妙なので、あまりアプローチの遠くないところと希望を出して、HMちゃんが行ったことないという荻久保沢・・・じゃなかった(笑)琵琶窪沢に決定 […]

ここ数ヶ月、急に痛みの増した膝。 明け方になると痛みで目を覚ますし、午前中は基本何をしていても痛くてほぼ唸ってる(;^_^A 膝が曲げられないと言うか、膝がほとんど上げられないので、ほんの少しの高さの段差でも辛い。 先週 […]

水曜日定番のJウォール。 うーみゅ、今日も新しい11ができている(;^_^A もう登っても登っても間に合わないよーーーー( ﾉД`) どんどん片づけていけばいいんだよ、どんどん・・・・・ どんどん・・・・・ ど・・・・・ […]

今日はバイトの後、鎌倉で行われた「変形性膝関節症に対する保存的加療と手術的加療」の講座に参加。 講師は人工膝関節センター医長 末永　亮先生。 45分ほどの説明と質疑応答。 骨切りなど、ほぉぉ、これはちょっと調べてみよう、 […]

いつか診てもらおうと思っている湘南鎌倉病院の人工膝関節センターの先生が執筆された本を取り寄せてみた。 こちらの先生も手術はできればしない、どうしてもの場合でも最後の最後、できることを全部やってから、が基本。 すでにいろん […]