ロルフィング2回目に行ってきた。 今日のアプローチは足。膝から下。良い形で大地に身体の体重を預けて立つ練習・・・・とでも言うのかな？ まずは身体のバランスをチェック。右足はきれいにまっすぐなんだけど、つまった感じ。左足は […]

うちは禁煙である。なので喫煙者の連れ合いが吸うときはベランダでホタル族になる。 しかし一人では寂しいらしく、必ず窓を開けっぱなして外に出るので、寒いこと甚だしい。 わんこのもんじろうは外を見るのが好きである。なのでこのチ […]

は、こーださん、私、白さんの3人。 私はルーフの11ＢＣに取り付いて遊んでた。 抜け口の前のムーブが辛いなー、と思ってたら一つホールド見逃してた。 3本も登って気がつかなかった。私のばか てなわけで、結局落とせなかった。 […]

昨日もクライミングに出かけ、かまってあげられなかったので、今日のお散歩は小田原の一夜城跡公園へ。 ほんとは湯河原の幕山に出かけようと思ったんだけど、寝坊のため、ちょっと手前にしてみました。 梅も桜もまだなので、のんびりし […]

に、今日もトライ。 今日は雨の予報でビクビクしたけど、午前中に軽く降られた程度でなんとか一日遊べました。 今日のメンバーはこーださんとコーチと私。最近大所帯のＺＣＣは今日だけでも城が崎、城山、湯河原、アイスと別れて活発に […]

久しぶりに横浜のＢ２に行った。 一時期人の多さも落ち着いていたのに、今日はまたすんごい人。大さんのテレビの影響とかあるの？？ ただでさえ苦手なボルダーで、久しぶりで、こんなに混んでたらモチあがらないったらないさ・・・・・ […]

みんなに影響され、ロルフィングなるものに行ってきた。 筋膜へ働きかけるマッサージを中心に、10回のセッションで身体のバランスを整えていくもので、自分が気になっているところ、こうしていきたいという希望を聞きながら施術してく […]

本日は伊豆の城山へクライミング・・・と思ったら、岩場へ行くまでの道が、先週の雨で土砂崩れを起こし埋まってました。 ・・・・しょうがなく南壁へ。 ここは数年前まではよく通っていた岩場です。 ５年位前に、ランナウトが怖くて、 […]

クライミング仲間のお見舞いに行ってきた。病名頭蓋骨骨折＆外傷性くも膜下出血＆プチ脳挫傷。 どうみてもクライミングで落ちたと思うよな、きっと。 それなら本人もあきらめつくんだろうけど。 体調下降気味、ダイエット中、寒い野外 […]

一本しか登らなかった、今日のルーフ。 空き空きだったんだけど、ハッシーとコーダさんの白バーバトルが繰り広げられていて、参戦しづらかったー。 こーださんなんか仕事で来られないとか言ってたくせに、８時過ぎてから飛び込んできた […]