今日ってクリスマスイブじゃん。 でもバイト先の地域新聞社の締め切りの日じゃん。 しかも私の退社時間過ぎてんのに、まだ私の担当のお客さんの原稿できてないじゃん。 しかも嬉しいことに新しいお客さんからの、問い合わせまで来ちゃ […]

11Bなんだけど、取り付いてみると思いのほかかぶってるので、ムーブをしてもやっぱり腕にきちゃう。慣れてくれば足は滑らないので安心なんだけど、ムーブに慣れるまで余分な力を使っちゃうようなルート。 最初はおだてられて生と死に […]

本日もんじろうの手術の日 頑張れもんじ。

本日は夜用事があるので近場の湯河原へ。 リハビリ中のコーチ、ふみちゃん、もっちーさんとその子どもたちがわらわら。 ふみちゃんがトライ中のもうじきバカンスに挑戦してみた。 なんと３撃。安心できるカチばっかりだし、私向きとい […]

我が家のわんこ、もんじろうの足の付け根がまた腫れた。 以前の部分はもちろん気にして、いつも触って確かめていた。昨日、いつものように軽いマッサージをしていたら、、急に手にごりっとしたかたい部分があるのに気がついた。場所は足 […]

うちのわんこのもんじろうの足の付け根にまた腫れが出た。 以前の腫れも原因不明のままだったから、以前腫れたとこは気にしていたんだけど、 今日腰の辺りが腫れているのに気がついた。 数日前まではこんなの無かったぞ。 ・・・でも […]

さっきから号泣。 肉離れを起こしてから、おとなしくおとなしく走るのをじっと我慢して耐えてたのに。 私にしては珍しく段階を追って、ストレッチ、筋トレ、歩く、ゆるゆるジョギング、と順調に戻していったのに。 もう痛みもないし、 […]

今日はJに行った。ルーフをガシガシ攻めようと思っていたのにJに入ったら工事現場のような（？）人たちがたくさんいてルーフのホールドの変更中だった。 入り口の壁もマンネリ気味だったので今日は奥の薄かぶりの壁を登ってみた。 実 […]

ここんとこ筋肉痛知らずだった。 ヘム鉄もしっかりとって、フェりチン値（貯蔵鉄）あがってきてたから疲れ知らずだったし、プロテインも吸収できるようになって、翌日の筋肉痛が出ないようにもなっていた。 しかし、しかし・・・デザー […]

先週末から河又のデザートソングに取り付いている。 ・・・といっても最初の核心の所から上にはいけてないけど。 先週はとりあえず取りついてみた。 今週はもしかしたら・・・という可能性が出てきた感じ。 ほんの一手ずつ解決してい […]