月曜日の朝、急に痛み出した胃。 会社には行ったものの、まったく仕事にならず早引け。 そのまま布団に倒れこみ撃沈。 明日はせっかくお休み取ったのに～。 どうやらこれは疲れた時になりがちな胃腸炎。 胃痛から始まり、高熱。 そ […]

今シーズンはまだ風邪でダウンはしていないものの、二度ほど超低空飛行になった。 昨日、一日中寒いところにいたのが効いたか、今日がその二度目の低空飛行。 気を抜くと熱が出そうな感じだなぁ。 走るのもお休み、柔軟や筋トレもお休 […]

今日は会社で、ちょっと微妙な体調。 スタッフが葛根湯がいいよー、と言っていたので、試しに購入。 初　葛根湯　飲用～。 ほぉ、下り坂が、すぅっと止まったような感じ？？？？ 効いてるのかな？？？ ま、とりあえず今日はトレーニ […]

うーむ、風邪か？？ ちょっと微熱。 お腹は空くんだけど、食べるとやばい・・・・・・（汗） 体調自体はそんなにひどくならないんだけどなぁ・・・・・。 んで珍しくジムも自粛。 ま、会社そのものを自粛したから当然か・・・・。 […]

今日届いた訃報。 また一人友人が逝った。 本格的にクライミングを始める前につるんでいた山猫の仲間。 カヤックやカヌー、テレマークのインストラクターをしていて、泳げない私にカヤックを教えてくれ、スキーも履いたことのない私に […]

ここ数年、背丈なんて測ったことなかった。 今日の血液検査で、珍しく身長も測られて、判明した事実。 157センチだと思っていた身長が、実は156センチだということが 頑張れば届くと思っていたあの（どの？？）ホールドが、急に […]

クラックとボルダーを頑張った次の日は・・・・・ 指皮がなくなってるから、 ゆで卵がむけない。 トーストが持てない。 かぼちゃは熱いうちに裏ごしをしろだ～？？？ 殺す気かっ。 そして、指も傷だらけなので・・・・ 今日は餃子 […]

ぎっくり腰注意報発令っ？？？ 私じゃなくて、じょんさんね。 今のところグランドフォール寸前。 がんばれー。

過日、ちょっと落ち込むことがあり、へたれなメールを打ってしまった時。 さすがに仕事の自分の席で、長々とメールは打てないので、トイレに隠れて。 トレイでメールを打って、まぁせっかくだからと用も足し、とぼとぼと事務所に戻って […]

なんだか具合が悪い。 昨日寒い雨の中、ずっと営業で外に出かけてたからかなぁ・・・・。 夜はご飯を作る気力も無く、早めに寝たけど、今日の朝起きられなかった。 風邪とかの症状は無く、ただただぐったりとしちゃう感じ。 うーみゅ […]