昨日の夜、少し咲き出した沈丁花が今日の暖かさで急に咲き出した。 実は植物の香りフェチの私が一番好きな香りがこの沈丁花。 香りで好きなのは、ユリと金木犀とアリッサム、ライラックもなかなかいける。 金木犀は季節は今じゃないけ […]

昨年秋に肉離れを起こしてからさぼっていたジョギングを最近再開した。 スピードはまったく出してないけど、やっと距離が元にもどった。 年を取ると復活が遅いぜ・・・・ もう一つの表題。 今日、退社時間間際に金沢区の警察まで取材 […]

最近ちびっとだけお料理にはまっている。 てきとーにお料理はするんだけど、最近実家の母親の料理がとみに美味く感じてならない。 母ちゃんも本も見ないで作ってるのに、なんなんだあの味の複雑さは？？ てなわけで、とりあえず自分で […]

ロルフィングの3回目に行って来た。今日のテーマは体側。 大まかに身体の左右のバランスを整える施術。 私の場合、骨盤がゆがんで開いているので、自然に足を開いて立って、と言われると結構足幅が広くなる。終わってさっきと同じよう […]

本日はワールドカップ最終予選、北朝鮮との試合。 ちょっと指が痛かったせいもあり、ジムはサボって試合を見てしまった。 どっちが上手いのかはよくわからなかったけど、日本の方がなんとなく動きが鈍いように見えた。 このまま引き分 […]

ロルフィング2回目に行ってきた。 今日のアプローチは足。膝から下。良い形で大地に身体の体重を預けて立つ練習・・・・とでも言うのかな？ まずは身体のバランスをチェック。右足はきれいにまっすぐなんだけど、つまった感じ。左足は […]

みんなに影響され、ロルフィングなるものに行ってきた。 筋膜へ働きかけるマッサージを中心に、10回のセッションで身体のバランスを整えていくもので、自分が気になっているところ、こうしていきたいという希望を聞きながら施術してく […]

クライミング仲間のお見舞いに行ってきた。病名頭蓋骨骨折＆外傷性くも膜下出血＆プチ脳挫傷。 どうみてもクライミングで落ちたと思うよな、きっと。 それなら本人もあきらめつくんだろうけど。 体調下降気味、ダイエット中、寒い野外 […]

・・・なんてものを見に行ってしまった。 雨でわんこのお散歩も行けないし、クライミングも行けないし。 今公開中の映画では、見たいものがなく、どうせ大画面で見るなら迫力を求めて、ということで。 実はわたくし、Ｂ級映画結構好き […]

昨日もクライミングに出かけてしまったので、今日はわんこ孝行の日。 病院でもんじろうの抜糸もしなくてはいけないので、お散歩は逗子方面。 丁度御用邸の裏に海に面した良い公園がある。夏以外は駐車場も無料開放。 ・・・３連休のせ […]