今日の朝は寒かった～。 バイトに出掛ける時、こへが寒かろうと着ていたパジャマを掛けて出かけるのは先代わんこからの習わし(笑) 顔が怖い・・・・・ バイト先のライズでは今、これが流行ってる(笑) バランス感覚を養うトレーニ […]

今日は定番Jウォールトレーニング。 今日は雨の後、南風が吹いて4月の桜の咲くころの気温まで上がるでしょう♪・・・・・なんて前日天気予報で言ってたヤツ！謝罪しろーーーーーーっ！！！ ・・・・と言うくらい寒いJウォールでした […]

ストーブがぬくぬくでし♪ 今日は2020年お初のJウォール。 いつもの皆々様、今年もよろしくお願いします～♪ あぁ、やっぱり落ち着くなぁ、Jウォールの空気感。 術後いろいろ控えていたけど、2020年になって少しギアを上げ […]

18時から21時までのクリスマスゴールデンタイムにマンションの理事会～(# ﾟДﾟ) ・・・の前にこちらもクリスマスなのに定番Jウォール(笑) アップの後、久しぶりのじ〇ぃ課題。 10Dなんだけど、足に響く右壁。 カッコ […]

膝の術後は痛さでスタンスが踏めないので、ボルダー壁でのトレーニングなんてもうずっとできない。。。。と思ったけど、 術後の痛さが引いて、術足の筋肉さえつけばボルダー壁でのトレーニングもできるかも。 衝撃が厳禁なので地上15 […]

自律神経の乱れている方、こへの写真を待ち受けに入れておき、時々眺めると心が癒されるそうですよ。 可愛い写真よりもどちらかというとやぶ睨みの方が効くそうです(笑) ↑　これとか効くんじゃね？？？？ てなわけで定番Jウォール […]

2週外岩に行ってないので、今日はJウォールトレ。 段々右足にも筋肉ついてきて、動きがしっかりとはしてきてるけど、やっぱりグレードが少し上がるだけで足への負荷が上がる。 結局登れるグレードがまだ10台から抜けられず( ﾉД […]

今日は定番Jウォール。 入り口壁が3面ともホールド替えが終わって新しくなってました♪ ストーブに加えてホットカーペットも登場し、待ってる間は極楽になったさ💛 お腹がぬくいでしね～。 ホットカーペット大好き […]

今日はまずこへに満足してもらうことから。 いろんなドッグランに行ったけど、近場ならこへはここで走ってるのが一番合ってるような気がする。 寄ドッグラン＠松田。 今日は出るのが遅くて、着いたのが13時過ぎ。 なのですでにたく […]

定番のJウォール。 ここ数日、膝よりも足首とふくらはぎの痛みの方が気になる。 まぁ、膝が痛い痛いうるさかった時よりも贅沢な悩みなんだろうけど、なかなかすっきりと治った～♪ ・・・と言えないところがもどかしい(;・∀・) […]