今日は本格的に山道練習開始・・・・と思ってまずは鎌倉アルプスを・・・・のところ、なんと駐車場が満車でなかなか時間がかかりそうだったので、近場の里山公園へ変更。 でもここは思い切り階段トレーニングができるので、そこでもいい […]