珍しく2日連続私的クラ＠ジェイウォール。 午前中は新林公園をまたもや早歩きで階段トレ。 相変わらず1200mの山道でへとへと(;^_^A 目標はこれの１０倍以上なんだが、、、、、。 午後は明日からのお惣菜を一気に作って夕 […]