外に行ってると必然的にジムトレが少なくなるので、今日は久しぶりのジムトレ＠ジェイウォール。 ここんとこ肩の痛みもあるので、今日は再登のみ、アセントメインにして１０本頑張ってみた。 もちろん、テンションとは言わずに突っ込ん […]