出た♪＠Jウォール
ストーブがね💛
というくらい寒さが一気に厳しくなったJウォール。
実は昨日の夜もあさひが夜中からお腹の調子が悪くなるので、寝ていない(;^_^A
疲れたなぁ・・・・・と思ったけど、今週来週は忙しくて今日ジムに行っとかないと登れないので頑張って定番月曜日Jウォール。
アップの後、これもきつなぁと思いながらルーフトレ。
黄色★、大体足位置固まって2便目で登りたかったけど、ルーフ超えのところで一か所ひよって＆一か所繋げていくと絶望的に遠かった(;^_^A
３便目はヘロヘロ～。
クールダウンして本日終了。
週末食べ過ぎたので、頑張った(笑)
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