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レッスン1

「もう伸びしろしかない！！」・・・は

訳すと、「今はどん底状態です！！」

になります。

リピートアフターミー♪

「もう伸びしろしかない！！」

はい、何回か繰り返すとなぜか前向きな気持ちになりますね💛

では、実技に入りましょう。

真ん中壁11Ｂ、11Ｃ、二本とも今日は一撃。

そして、ルーフトレ。
前回の12をトライする前に、ルーフの体を作り上げようと思い、新しくできてた11Ｃ。

うぉ、自分が重いっ(;^_^A
ルーフの体よりも先にルーフ用の体重を用意しなくちゃ。

抜けられもしなかった(´；ω；`)

表題に戻り・・・・・・

「今の私にはもう伸びしろしかない！！」

となる。

前向きに頑張ります(笑)

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