うーみゅみゅ、体幹へたってるなぁ・・・・・・のJウォール
本日定番のJウォール。
夕方に所用があってトンボ返りなので、ダッシュで行ってダッシュでアップ。
気温は久しぶりに低いのでいい感じなのかと思いきや、なんだか身体に湿気がまとわりつくような感じでうまく全身使って登れず前腕だけで登ってる感じ(;・∀・)
ルーフを登れば全身に刺激が行くかな～と登ってみたけど、やっぱり刺激を受けるのは前腕のみ(笑)
新しい12に手を出してみるも、まったくできる気がせず11台のトレーニング・・・・と思ったら11Bが2便出して登れずっ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ま、こんな日もあるさ ← こんな日の方が断然多いけどね。
これで時間切れ。
考えてみたらいつもよりずっと短い時間で5.5本登ってるのでそれなりに疲れてもしょうがないか。
所用終わってこへ散歩行って・・・・・
何も書くことない水曜日～(;・∀・)
こへ、最近Jのハーレムに行けてないね(´；ω；`)
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