定番の曜日だけど、時間は日中のJウォール。 今日はRISE紐部　←　そんなんあるの？？　のトレーニング＠Jウォール。 着いた頃から降りだした雨で、ジム内の気温はどんどんどんどん下がり・・・・・・ お願いストーブとホットカ […]