今日も少しずつ動いていくよ～ ・・・・と思ったら午前中の食材の買い出しでぐったり(;^_^A あれぇ、お買い物好きなんだけどなぁ・・・・・・・。 なので、わんころずを横に侍らせてしばし読書休憩。 母ちゃん、また真田太平記 […]

↑　貼ってみた。ＺＣＣステッカー。 身障者用の下に貼ると、どうしても「じーさん、ケアセンター」に読める。 しかも、目立つ。相模湖までの道で、むらとんたちの車をブッちぎったら、すぐばれた。 本日はわたくし、お誕生日。働けを […]

・・・・３キロ走りきれないっ！！！ 久しぶりのジョギングは室内から。 速度８キロで設定して、まったく続かず。 ３キロすら走りとおせず2.5キロでダウン～。 ・・・・脂肪燃焼するとこまで走れてねーじゃん(笑) ランキングに […]