むむ～。 先日の鳳来は、はっしーのサンダーバード号が車検だったため、代車。 ETCの車載機の無い代車だったけど、ETCのカードを出せば大丈夫・・・・と思っていた。 ところが支払いの段になったら、まさかの4800円～。 い […]

シニアライフプランナー養成講座なるものを受ける週末。 10時から17時まで二日間、介護保険制度やら、高齢者の施設やら、高齢者の現状やら、50の項目をみっちり説明してもらう。 父親の介護でも役にたつ知識であるし、 仕事で発 […]

少し体をしめようと走り始めて、体が慣れかけてきた昨日、またもやふくらはぎ～😂 十分ストレッチしたし、体があったまって、もう少しスピード出せるかなーーーーみたいな時になるんだよね～。 ちょっとピシッときただ […]