膝の痛みで落ちるのが怖いので、本気トライはできないから、今日からホールド使って懸垂開始。 ガバ～パーミング～カチまで。 えーえー、腕力クライマーで結構っ！！！ ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！ クライミ […]

今日は珍しくお休みの日にRISEの番頭さん。 病院で教わったストレッチ＆筋トレしてるのに、なぜかちょっと痛みが復活してきた膝がネックでマンスリーに参加できない～。 ガシガシ登っているお客様横目に、我慢我慢。 懐かしいクラ […]

ぴとんが主人公のキングコング観てきた♪ なんもストーリー無しのお気楽娯楽映画。 いやぁ、この手の映画作るならアメリカ人だね(笑) 日本人には作れない。 スクリーンでぴとん大暴れしてた。 こんな感じで登場し・・・ 人を喰い […]

我が家の燃えるごみの日は火曜日と土曜日。 家のごみ箱のごみを集めて・・・・・・・・ 袋ちっちゃい。 わんこがいた時はトイレシートとか、最後近くはタオルとか、いろいろゴミがでたからなぁ。 捨てる袋の大きさが全然違う。 こん […]

昨日の理学療法士さんとの会話 私　「結構な高さから飛び降りなきゃいけないんです～」 療法士さん　「あー、飛び降りるのは膝に悪いですよね。飛び降りないでそのまま下りて来られませんか？」 私　「すいません、飛び降りなきゃいけ […]

もともと膝は弱め（後述）。 それが年始くらいから目に見えてひどくなり始めた。 膝痛専門の治療院行ったりして、サラシ巻いたり、膝痛運動してたけど、ここ最近痛みが増加して、 日常生活もままならないほど。 この一週間は脂汗が出 […]

先日のオラフ事件 ↑　事件ってなんだ？？？(笑) そしてこんな話もあっただろうとリクエストがあったので似てるシリーズ。 以前めけてーに 「まっきー、歯並びいいよねーーー。進撃の巨人みたいだね～」 ・・・・と、言われたこと […]

昨日買ってきたころ柿の焼酎。 昨日の夜さっそくデビュー。 どうやって飲んだらいいかわかんなかったけど、とりあえずお湯割り。 ほぉ、ほんの少し柿の香りが。 ちょろっと舐めたことのある蕎麦焼酎とかに比べると、すんごくおとなし […]

夜中から降り始めた雨。 山梨は少し標高が高いところは白いけど、街に近いところは雨の朝。 のんびりと起きだし、各々朝食を食べ、ぴとん号で朝のティータイムの後に、ぶどうの丘へ。 甘系のワインを何本か買い足し、新商品は「ころ柿 […]

今日は2週間ぶり兜岩。 前夜に出て、少しでも睡眠時間をゲットし、一番乗り♪ しかーし、釈迦堂PAの寒さにびびった。 朝はほんのり太陽も出て、恐れていたほどの寒さにはならずに一安心。 そして前回よりもアプローチは楽になった […]