そして、はやくも最終日。 今日の登城1個目は小牧城。 小牧山の上に構えるお城です。 ここも街のど真ん中に鎮座していて、朝のウォーキング、ジョギングで、地元の人の憩いの場となっています。 こんな感じの公園。 帯廓と言って、 […]

先日スポーツジムでインボディとやらを初体験。 結果・・・・ 体脂肪が2◆.5％もあったり　←　あまりに驚愕なので伏字。あ、29.5％ではありません、念のため(笑) 4.1キロ落とさなきゃいけないみたいだし　←　ほんとはも […]

今回の遠征のクライマックス。 グランドセンチネルのマルチ。 今日こそ朝4時に起床。 5時に出発し、モレーンレイクへ。 6時半に歩きだし。 ここは熊出没地のため4人以上のパーティーしか入山できないことになっている。 入口に […]