多分1か月くらいぶりのJウォール。 咳がひどかったので、自粛してたのを、半解除(笑) 最近のJは暖かくなったはずなのに、さすがに今日は寒いな～。 ムーブ自体はそんなに落ちて無さそうだけど、持久力が半端なく落ちてる。 ボル […]