風になれの核心手前でのムーブ。 完全にルーフに沿って登っていって、反りながらクロスで手を出す部分。 これを楽にするのに、ブリッジが有効かも♪・・・・とあやちゃんが教えてくれたので、さっそくブリッジ、ブリッジ～♪ 寝てる状 […]