さ、痩せるぞー
定番Jウォール。
無駄にルーフを出して、背中に羽を生えさせる作戦スタート♪
まずは2本。
うーん、自重を感じる
ルーフを登ると、ダイエットの必要性をひしひしと感じるんだよねぇ。
・・・なのに、こんなのもらった。
↑ おデブの味方♪鳩サブレーーー♪ しかも 親父バージョンっ!
ふぅーーん、豊島屋さん、こんなバージョン新作出したんだ・・・・・ ← 嘘です。
思いのほか、ルーターが多く、ルーフは3本出せたのみ。
でも途中で持久力トレーニングも入れて、9本。
もう少しグレード上げて、この本数をこの時間で出せるように戻したいねぇ。
少し涼しめだけど、登ってると適度にあつい、ちょうど良い温度でした。
ぴとんには少し寒いので、毛布をかぶせてもらって、ほぼホームレスのおじさん化(笑)
早くストーブが出るといいね♪
本日NAOちゃん、1か月の宿敵10Cを見事にやっつけて、初のルーフの世界へ。
楽しんでいた模様(笑)
今日も楽しかったJウォール。
この記事へのコメント
Unknown
昨日はありがとうございましたー。
初のルーフ、、、未体験ゾーン突入で面白かったです。
平日の夜は行けたり、行けなかったりですが、またよろしくお願いします。
ぽっぽっぽー、鳩サブレー♪
お召し上がりください(⌒▽⌒)
今日のおやつに
大事に会社に持ってきた。
夜頑張って鳩サブレー分、筋トレするぞー(笑)