年喰って「こないだ」の使い方が大雑把になった気がする。 「こないだ食べたケーキ美味しかったよね～」　・・・・2週間前のこと。　　順当な使い方だろう。 「こないだ登ったルート難しかったぁ」・・・・・・先シーズンなので、へた […]

えっとー、えっとー、えっとー・・・・・・ 二つ目のヌンチャクのクリップホールドは、左手下でもOK。 指ジャム入れて、左手は少し上げる。 左足は少し内側のポチにすると右足も上げやすい。 左手はジャムの上のホールドを縦に持っ […]

今日はじょんさんの母ちゃんの3回忌。 ・・・・・早いなぁ。 茅ヶ崎のお墓にまずはお参り。 亡くなった日はなんだか台風のような悪天候の日だったので、こんなに暑かったっけ？？？？・・・・なんて思う。 わんこも大変。 コンクリ […]

最近飲み続けているグリーンスムージー。 果物が入るので飲みやすいどころか、どちらかと言うと美味しいのでちゃんと続いている。 炭水化物抜きは平日50％解禁、週末は100％解禁で体重が増えないので、スムージーもちゃんと効果が […]

ふりふらさん、ありがとーーーーー♪ ま、一応登ってる写真もね。 自分撮り。 仲良し♪ ヤムヤム♪ いつかあれに登るんだもんっ。 楽しそー。 撮りっこ。 あはははは。 こ、こ、このケーキにドレッシングかけていーい？？？？ […]

Ｊでの動きを見ていると、ルート練習をやった後、最後の時間にボルダーを出している人が多い。 私の感覚だと、ルートである程度疲れてしまうと、ボルダーでＭＡＸな動きが出せない。 なので、ボルダーでＭＡＸなムーブ練習をしてから、 […]

定番火曜日Jウォール。 夏休みもひと段落、人が戻ってきて、ルートもボルもそれなりの人。 あ、また寂しがり屋が千葉から来てる（笑） さ、先週の宿題を片付けるわよ。 今日はおーじが来てるから、最終ホールドを聞かなくちゃ。 ふ […]

週末の写真が届きましたー♪ ねこちゃん、ありがとー。 とても数本しか登ってないとは思えない写真の量でしたー（笑） ぞうりむし。 これも。 これも。 これもこれも。 うえーん、怖いよ～な、大木渡り。 キルト。

そして二日目。 起きてみると地面は濡れてない。 しかし昨日の天気でワイドクラックが登れるかどうか・・・・・なんて考えながらのろのろと準備。 朝ごはんをのんびり食べていたら、転戦時間ごろに何台か車が。 顔見知りの方だったの […]

この週末の壮大な計画。 初日　　カンマンボロンでスターリングのレッドポイント。 二日目　砦ではさみ虫のレッドポイント。 鼻息荒く出かけてみたものの、あれ？何？この天気・・・・・・。 地面ぐっしゃりだし、今にも降りだしそう […]