怪我をしてからトレーニングもさぼり気味、クライミングいたっては何もしてない状態が続いたこの１ヶ月。 リハクラで１２のパワールートを登った次の日は・・・・・・・・ その1　　全身の筋肉痛でお布団から出られません。 その2　 […]

ストーブがなくなっちゃったので、フリースにもぐりこむ黒いの。 昨日はジムにでかける元気が無かったので、本日イレギュラーＪウォール。 あれ？ いつもの水曜日メンバーがいなーい しかし、この落ちまくった持久力をほんの少しでも […]

最近涼しくなってきたので、会社の行き帰りに歩いてみてる。 急ぎ足で３０分。 軽く運動した気分で気持ちいいんだけど、会社から帰る時にある誘惑に負けそうで怖い・・・・・。 ・・・・・夕方の一番お腹すいてる時に通るラーメン屋さ […]