うちの父親は梗塞を起こしてから、体が不自由となり要介護認定を受けている。最近は週3日デイケアに通っているが、デイケアへのお見送りとお出迎えは基本的に家人がいないといけない。 帰ってくる時間は意外とずれることは無いが、お出 […]

最近、わんこや仕事や家のことなど、条件さえ許せば前夜泊で岩場に向かっている。 甲府とかの近場でも、なるべくそうしている。 一人なので、移動距離を2回に分けたいというのもあるんだけど、前夜出で、近くまで行っておいてぎりぎり […]

その昔、〇金さんに教えてもらった「搾り出し」トレーニング。 もうだめ～・・・と思ってからも、手が上がらなくなるまで、簡単な課題でも登り続けるトレーニング。 多分、そのことを言いたかったんだと思う。 昨日、はっしーが言った […]