今日はゆっくりお休みの日。 さすがに昨日はリハビリにしては激しい行動だったので、寝坊してまったりとわんこ孝行へ。 ↑　相変わらずばびゅーん♪ 唐が原でお散歩の後、フリーマーケット中のフラッグスタッフへ。 じょんさんはフラ […]

1月に入会すると二か月分無料だって言うから・・・・・(;・∀・) というわけでもなかったんだけど、リハビリ的な運動も終盤（←勝手に(笑)）なので、 今度はもう一つ攻撃的に（？）筋トレしたい、と思ってさ。 家では結局あー、 […]

右壁に苦しんでてルーフトレをさぼってた。 今日はあまり小さなホールドの状態が良くなかったので、久しぶりのルーフ。 緑■の泥仕合に復活・・・・とか言ってもまだ1度しか触ってなかったけど(;’∀’) […]