定番Jウォール。 じょんさんのぎっくり腰が感染したか、私も左腰が痛いので、恐る恐るのクライミング。 ルーフトレも一応トライしたけど、腰が痛い以上に暑くてにゅるにゅるで怖かった（笑） 人も多かったので、久しぶりに右壁を何本 […]