今回はちょっと痛みが続いている手首。 今回は何で痛めた・・・というよりは、ちょっと無理を続けてしまったから・・という感じ。 もともと前腕に比べて、手首が細すぎるからか、アンダー持ちとかをすると、手首が折れそうな気がしてな […]