今日はじょんさんがお出かけなのでわんこ番・・・・・わんこ番・・・・・・・わんこ・・・・・・・雨降ってるからお散歩行けないしジム行っちゃお　←　番してないし(;’∀’) 午前中は寝坊し、掃除し、ぐだ […]

明けて日曜日。 車の外はもちろん、窓についてる結露がつらら状に凍ってる(;’∀’) 車内でも普通の卓上コンロの家庭用ガスだと、ガス缶が冷えすぎててコンロで火をつけても弱弱しいし、なんと風暖が消えて […]

今日は私的ジェイトレ。 まだ肩もハムちゃんも調子は万全じゃないけど、休むほどでもないので行ってみた。 んで、今日もアップの後は黒トライ。 なんとか下部は繋がり始めたけど、真ん中のちょっと距離を出すところが厳しい。 ヒール […]