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このへっぽこカッパめ（笑）

本日Jウォール。
久しぶりの3まき。

久しぶりのかっぱまきは、真ん中壁の緑赤×をトライ中。
そりゃー、久しぶりなんだからパワーがなくなってるのは、しょうがないわよ。

だけどね。

だけどね。

何回も打ち込んだ後で、いきなり2手目のホールド忘れるなんて、もう沼に帰ってしまいなさいっ

さて、私は115度の赤2つと、135度の赤■をお持ち帰り。

最後に135度の赤黄色に手を出してみました。
出だしの数手は問題なかったけど、遠目の緑のホールドにどうしても手が出せずに終了。

ボルダーでへたってきたら、トップロープ壁でひたすらヒールの反復練習。
ヒールの感覚を身体にしみ込ませないとね。

・・・おかげで今は左尻の奥がいたい・・・・。

最近Jウォールでのボルダー課題への集中の仕方が、やっとわかってきたような気がする。
だからか、最近ボルダーの登り方も少し変わってきたような気もする。

前はできなかったバネっぽい動きが少しずつできているような・・・・・？？

・・・どうだろ？？

ぴとんは、久しぶりにCHIHARUちゃんに会って大興奮。

ジムから帰ってきたら、すぐに布団の上で大イビキ（笑）

クッキーありがとー♪

せっかく伊達巻作ってきてくれたのに、
3まきで、伊達巻食べてる写真撮るの忘れちゃった。

今日も楽しゅうございました、Jウォール♪