今日は私的ジェイトレ。 まだ肩もハムちゃんも調子は万全じゃないけど、休むほどでもないので行ってみた。 んで、今日もアップの後は黒トライ。 なんとか下部は繋がり始めたけど、真ん中のちょっと距離を出すところが厳しい。 ヒール […]

寒気がひかずに、体調は下降を続けている。 これで事務所に行ってしゃべると熱が上がりそうなのと、いろいろ所用が重なり、結局仕事には行かず。 行かなきゃいけない場所があったので、わんこのお散歩だけはなんとか朝のうちに済ませた […]

今日はなんだかすごく賑やかな大盛況のJウォール。 いつもとは別のジムみたいだ💛　←　失礼なヤツ(;^_^A なんとなく筋肉の疲れが取れていないので、今日はあんまり高グレードは狙わず新しい課題を潰していく。 […]