先日美味しい由比のツナ缶をダースでいただいた。 会社の同僚に少しだけおすそ分け～・・・と思って、3つカバンに入れてみた。 いざ、出かけようとして、「うーん、やっぱりいつも自分で買ってるやつより美味しいもんなぁ・・・」と、 […]

今日のリハビリは・・・・・築城(笑) いや、指のリハビリは要らんけど(笑) 退院してから、リハビリのストレッチしては一度横になって休み、午後もストレッチしてはまた休み・・・・・だったのが、今日はお昼寝無し。 一日中とりあ […]

で本日も耐寒訓練。 メンバーははっしー、なまけもの、私。今日からＭトレ開始です。ハーネスに重石つけてのトレーニング。 どれだけ腰に負担がくるかわからなかったので、今日は１キロのみ。結構大丈夫そうなので次回から２キロいって […]