本日頑張って、週2日目のJウォール。 本当はコンスタントに週2回、1回はボルトレ、2回目はルートで持久トレがしたいんだけど、なかなかその時間が取れない・・・・。 今日は久しぶりのルート。 持久力は無いも同然なので、とりあ […]