山をやめてすっかりメタボさんになっていた、じょんさんが、最近ジョギングを始めた。 以前は山のトレーニングで、湘南の海岸を走っていたくらいだから、もともとの脚力はあるし、走っている距離も、すでに私が外を走っていた全盛期の３ […]