今週は前半に体調を崩したため、ジムにも行ってなかったし、トレーニングも何にもしてないので、週末に向けて体慣らし。 アップはやっぱり、体も重いし、腕の調子もいまいち・・・という感じだったけど、とりあえず真ん中壁の赤にトライ […]