年末年始のお休みと、肩の痛さでお休みしていたJウォールは、なんと1か月ぶりでした。 あまり無理をしないように、体が温まる程度に・・・・・と思ったんだけど、さむーいいっ（笑） 入口からの冷気があたるルーフ壁は、終了点すら持 […]

昨日の飽食をなかったことにするために、今日も定番じゃないJウォール。 最近ちょっとずつ新しいルートができていてうれしい。 右壁　阪神タイガースカラー12A。 まずはホールド見落とし大王のHR右衛門が、相変わらずホールド1 […]

しました、スポーツクラブ。 通ってる間は体重も落ちてたしよかったんだけど、やっぱりマスクはきついし、知らない大勢の人と有酸素運動の空間を共有するのがちょっと躊躇する・・・・・(´；ω；`) 今まではスポーツクラブも休業＆ […]