今日のJウォールは本当に寒かった。 なんだか外よりも寒いような気がする。 みんなの吐く息白いしね（笑） さて、135度トレーニングをしなきゃいけないんだけど、宿題の課題を1回やってみたものの、最近人差し指の代わりに酷使し […]

会社でも話題に多く出るビリーズブートキャンプ。 スタッフのお宅での一こま。 スタッフが居間でビリーブートキャンプで汗を流していると、そのご両親が軽快な音楽に連れられて部屋から出てきた。 試しにやらせてみたら、案外楽しそう […]

先週の仕事と昨日の城山とで、疲れていたので、連日のクライミングが出来そうになかったので、今日は久しぶりのオフにした。 9時ごろまで寝坊してブランチ。そしてわんこの散歩。 昨日はいい天気にもかかわらず、だんなっちが花粉症で […]