さすがに金曜日飲み会だし、父ちゃんのこともあるしで、登りの約束をしていない土曜日。 朝、整骨院に行くじょんさんを起こして、幸せの二度寝～。 たまった洗濯を片付け、ここんところ寒くて可哀相でできなかったわんこのシャワー。 […]

今日はわんころずのお散歩も近場の公園で、それ以外は出かけずやっと着手したお部屋の掃除(;^_^A 母親の家だと映える漆器の数々が、我が家のちっこくて絵にならないリビングだと全然映えないっ けど、せっかくなのでお正月気分だ […]

朝起きると、まだ指が痛かったので、ジムはやめて4キロジョグした。 ちょっと身体が重いような気がした。 昨年走りこんでいたスピードになかなか近づかない。 富士スーパーでほうれん草とバナナを買って、グリーンスムージーにして飲 […]